现代人愈来愈重视健康养生，为答谢贵宾客户，近日，民生银行洪山支行举办了客户养生答谢会，特别邀请陆军总医院甲乳科专家陈教授来到现场开讲。当天下午，多位60岁以上的邀约客户陆续来到支行，该行为客户精心准备了养生伴手礼。现场客户参与度极高，整场活动热闹非凡。

讲座中,陈教授围绕健康的定义、身体健康的表现、心理健康的表现、造成心理压力的原因、身体不健康案例分析以及解压秘籍等内容进行具体讲解。

陈教授向大家讲解了心理健康问题的表现、分类、判定标准和心理压力的表现形式,并向大家传授了心理健康自我调解、开展有效人际关系沟通的技巧。随后,陈教授提醒大家，秋冬季逐渐昼短夜长,应当早睡早起,养成良好的生活方式,保持阳光的心态对待生活、感恩的心态面对他人、专注的心态投入工作,学会轻松快乐度过每一天。

讲座结束后，针对大家的提问，陈教授耐心给出了养生、保健、缓解压力等方面的建议。现场客户纷纷表示，讲座内容十分丰富,对舒缓心理压力、提高沟通协调能力、保持良好的人际关系和维护和谐的家庭关系等都有很大的帮助。

为更好地服务客户，民生银行洪山支行还将从不同维度出发，继续举办更多有趣、有用、有爱的客户回馈活动，不断提升综合服务能力，不断优化客户体验，努力打造百姓身边有温度、有效率、有价值、有智慧的银行。(通讯员：蔡圣洁)

关键词：